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Donuts healthy aux pommes et chocolat
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Donuts healthy aux pommes et chocolat

25 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pomme (coupée en tranches épaisses, cœur retiré)Frutas y verduras2 piezas
  • chocolat noir (fondu)Despensa150 g
  • cacahuètes (concassées)Frutos secos y semillas30 g
  • caramel (pour la déco)Despensa20 ml

por ración

Nutrición

386kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
7 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Microondas
  • Bol
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pommes

    • Couper la pomme en tranches épaisses en forme de donuts.
    • Retirer le cœur au centre de chaque tranche.
    Paso 1
  2. Fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat au micro-ondes.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Paso 2
  3. Enrober les pommes

    • Tremper les tranches de pomme dans le chocolat fondu.
    • Bien les enrober sur toute la surface.
    Paso 3
  4. Décorer

    • Concasser les cacahuètes.
    • Parsemer les donuts de cacahuètes et ajouter un filet de caramel.
    Paso 4
  5. Congeler

    • Placer les donuts au congélateur pour que le chocolat fige.
    Paso 5