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Donuts salés poulet, mozzarella et cheddar
Plato principal

Donuts salés poulet, mozzarella et cheddar

50 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • escalope de poulet (cuite puis effilochée)Carne400 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail en poudreEspecias4 g
  • paprikaEspecias4 g
  • fromage fraisLácteos40 g
  • cheddar râpé (râpé)Lácteos40 g
  • mozzarella râpée (râpée)Lácteos40 g
  • farineDespensa80 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • chapelureDespensa100 g
  • huile de fritureDespensa750 ml

por ración

Nutrición

436kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
26 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol ×3
  • Freidora
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Assaisonner l'escalope avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika.
    • Cuire l'escalope à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    Paso 1
  2. Effilocher le poulet

    • Laisser refroidir l'escalope cuite.
    • Effilocher le poulet à la main, avec des gants.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture

    • Ajouter le fromage frais, le cheddar râpé et la mozzarella râpée au poulet effiloché.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sorte de pâte homogène.
    Paso 3
  4. Façonner les donuts

    • Prélever une petite boule de mélange et l'aplatir dans la main.
    • Former un trou au centre pour donner la forme d'un donut.
    Paso 4
  5. Congeler les donuts

    • Déposer les donuts façonnés au congélateur.
    Paso 5
  6. Paner les donuts

    • Passer chaque donut dans la farine.
    • Tremper ensuite dans les œufs battus.
    • Rouler dans la chapelure.
    Paso 6
  7. Frire les donuts

    • Plonger les donuts dans une huile moyennement chaude.
    • Retourner dès qu'un côté est doré et surveiller, ça cuit très vite.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Paso 7