Skip to content
Dumplings vapeur au poulet express
Plato principal

Dumplings vapeur au poulet express

30 minPara 7Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

7 personas
  • filet de poulet (haché au couteau)Carne1 pieza
  • champignons (hachés)Frutas y verduras4 piezas
  • gingembre frais (pelé et haché)Frutas y verduras10 g
  • oignon vert (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias5 ml
  • poivreEspecias5 ml
  • huile de sésameDespensa5 ml
  • sauce soja (dont un peu pour l'eau des feuilles)Despensa10 ml
  • feuilles de riz (coupées en deux)Despensa7 piezas
  • eau (tiède)Otro200 ml
  • piment à l'huile (pour la sauce)Despensa15 ml
  • huile de sésame (pour la sauce)Despensa5 ml

por ración

Nutrición

121kcal

Carbohidratos
19 g
Proteínas
5 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Hacher le poulet et les légumes

    • Hacher finement le filet de poulet au couteau.
    • Hacher les champignons et le gingembre frais.
    • Émincer l'oignon vert.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger le poulet, les champignons, le gingembre et l'oignon vert dans un bol.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'huile de sésame et la sauce soja.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 2
  3. Préparer l'eau pour les feuilles de riz

    • Verser l'eau tiède dans une assiette avec un peu de sauce soja.
    • Tremper les feuilles de riz pour leur donner du goût.
    Paso 3
  4. Former les dumplings

    • Couper chaque feuille de riz en deux et superposer les deux moitiés.
    • Déposer la farce au centre et rabattre les feuilles au milieu.
    • Torsader les feuilles avec les mains pour former un dumpling.
    Paso 4
  5. Cuire à la vapeur

    • Découper un cercle de papier sulfurisé à la taille du cuiseur et y faire des petits trous.
    • Déposer les dumplings sur le papier et cuire à la vapeur quand l'eau bout.
    • Laisser le papier sulfurisé sous les dumplings pour les servir, ils sont fragiles.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce et servir

    • Mélanger le piment à l'huile et l'huile de sésame.
    • Napper les dumplings de sauce et déguster.
    Paso 6