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Eau détox concombre, citron, menthe et gingembre
Bebida

Eau détox concombre, citron, menthe et gingembre

10 minPara 2Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • eau (fraîche)Bebidas1 litro
  • concombre (coupé en fines rondelles)Frutas y verduras0,5 piezas
  • citron (coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • menthe fraîche (feuilles légèrement froissées)Frutas y verduras10 g
  • gingembre (coupé en fines lamelles)Frutas y verduras15 g

por ración

Nutrición

29kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • carafe

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Laver le concombre, le citron et la menthe.
    • Couper le concombre et le citron en fines rondelles.
    • Éplucher le gingembre et le couper en fines lamelles.
    Paso 1
  2. Remplir la carafe

    • Déposer le concombre, le citron, la menthe et le gingembre dans une carafe.
    • Couvrir d'eau fraîche.
    Paso 2
  3. Laisser infuser

    • Réserver au frais pour que les saveurs se diffusent.
    • Boire de préférence le matin à jeun.
    Paso 3