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Eggs & bacon onion boil
Plato principal

Eggs & bacon onion boil

1 h 15 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • oignons blancs (épluchés, entiers)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre demi-sel (fondu)Lácteos40 g
  • huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
  • épices cajunEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • ail frais (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • persilladeFrutas y verduras10 g
  • sauce teriyaki (optionnel)Despensa15 ml
  • miel (optionnel, pour caraméliser)Despensa20 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • bacon (en tranches)Carne100 g

por ración

Nutrición

392kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
14 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Cazo
  • Sartén
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la papillote d'oignons

    • Faire fondre le beurre demi-sel avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les épices cajun, la persillade, l'ail en poudre et l'ail frais.
    • Ajouter la sauce teriyaki et le miel pour caraméliser.
    Paso 1
  2. Cuire les oignons au four

    • Déposer les oignons dans du papier alu, les badigeonner du mélange puis refermer.
    • Enfourner à 180 °C chaleur tournante.
    Paso 2
  3. Cuire les œufs mollets

    • 10 minutes avant la fin de la cuisson des oignons, plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir aussitôt dans un bain glacé.
    Paso 3
  4. Griller le bacon

    • Faire griller le bacon jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Disposer les oignons fondants dans le plat.
    • Ajouter les œufs mollets à côté et planter le bacon dedans.
    Paso 5