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Ramen au bœuf effiloché et œuf mollet
Plato principal

Ramen au bœuf effiloché et œuf mollet

3 hPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bœuf à effilocher (paleron ou joue) (en morceaux)Carne500 g
  • œufs (à cuire mollet)Lácteos2 piezas
  • nouilles ramenCereales200 g
  • bouillon de bœufDespensa1 litro
  • sauce sojaDespensa60 ml
  • mirinDespensa30 ml
  • pâte misoDespensa30 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
  • gingembre frais (râpé)Frutas y verduras20 g
  • oignons nouveaux (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • huile de sésameDespensa15 ml
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • feuilles de nori (coupées en lanières)Despensa2 piezas

por ración

Nutrición

978kcal

Carbohidratos
88 g
Proteínas
73 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Cazo
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Effilocher le bœuf

    • Faire dorer les morceaux de bœuf dans la poêle avec l'huile de sésame.
    • Ajouter l'ail et le gingembre, puis la sauce soja et le mirin.
    • Couvrir de bouillon et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette.
    Paso 1
  2. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir aussitôt dans l'eau glacée et écaler délicatement.
    Paso 2
  3. Préparer le bouillon

    • Délayer la pâte miso dans un peu de bouillon chaud.
    • Ajouter le reste de bouillon et rectifier l'assaisonnement.
    • Effilocher le bœuf et le remettre dans le bouillon.
    Paso 3
  4. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles ramen dans l'eau bouillante.
    • Égoutter et répartir dans les bols.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Verser le bouillon et le bœuf effiloché sur les nouilles.
    • Ajouter les œufs mollets coupés en deux, les oignons nouveaux, le sésame et le nori.
    Paso 5