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Entrecôte au gochujang, échalotes frites et bouquets d'herbes fraîches
Plato principal

Entrecôte au gochujang, échalotes frites et bouquets d'herbes fraîches

1 hPara 2Nutri-Score D€€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • entrecôte (sortie du froid 20 min avant cuisson)Carne2 piezas
  • gochujang (1 cuillère à soupe)Despensa15 g
  • crème liquideLácteos150 ml
  • vinaigre de riz (pour le glaçage et la vinaigrette)Despensa30 ml
  • beurre (pour la brillance de la sauce)Lácteos15 g
  • échalotes (émincées finement)Frutas y verduras1 kg
  • huile neutre (pour la friture)Despensa500 ml
  • feuilles de shiso (fraîches)Frutas y verduras30 piezas
  • basilic thaï (feuilles fraîches)Frutas y verduras20 piezas
  • coriandre (quelques branches)Frutas y verduras5 piezas
  • micropoussesFrutas y verduras20 g
  • ciboulette (brins)Frutas y verduras10 piezas
  • sauce soja (pour la vinaigrette)Despensa15 ml
  • huile (pour la vinaigrette)Despensa30 ml
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

2080kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
65 g
Grasas
160 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Tijeras de cocina
  • Espumadera
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Frire les échalotes

    • Émincer finement les échalotes.
    • Chauffer l'huile neutre et frire les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une passoire et réserver (se conserve).
    Paso 1
  2. Préparer la sauce gochujang

    • Déglacer la poêle avec le vinaigre de riz.
    • Ajouter le gochujang et la crème liquide.
    • Terminer avec le beurre pour la brillance et laisser réduire légèrement.
    Paso 2
  3. Cuire les entrecôtes

    • Saisir les entrecôtes dans une poêle bien chaude.
    • Napper de sauce gochujang et laisser la viande reposer avant de la trancher.
    Paso 3
  4. Confectionner les bouquets d'herbes

    • Réunir les feuilles de shiso, de basilic thaï, la coriandre et les micropousses.
    • Ficeler chaque bouquet avec un brin de ciboulette.
    Paso 4
  5. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile et les graines de sésame.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Trancher l'entrecôte et napper de sauce gochujang.
    • Parsemer d'échalotes frites.
    • Servir avec les bouquets d'herbes et la vinaigrette à verser au moment de déguster.
    Paso 6