Plato principal
Escalope panée, sauce crémeuse aux poivrons et pommes de terre au four
1 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@andji_cook
lo que necesita
escalopes de poulet (aplaties)Carne600 g
œufsOtro4 piezas
laitLácteos100 ml
épices masalaEspecias10 g
selEspecias8 g
poivre (moulu)Especias4 g
farineDespensa100 g
chapelureDespensa150 g
pommes de terre (lavées et piquées)Frutas y verduras4 piezas
huile d'oliveDespensa30 ml
beurreLácteos40 g
fromage (râpé)Lácteos100 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
concentré de tomatesDespensa5 g
eauOtro200 ml
crème liquideLácteos400 ml
ail en poudreEspecias5 g
curryEspecias5 g
poivrons jaunes et rouges (épépinés et coupés en dés)Frutas y verduras2 piezas
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
huile de fritureDespensa100 mlpor ración
734kcal
lo que usará
paso a paso
Mariner le poulet
Préparer les pommes de terre au four
Préparer la sauce crémeuse aux poivrons
Paner et cuire les escalopes
Dresser et servir
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