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Feuilleté au poulet et aux fromages
Plato principal

Feuilleté au poulet et aux fromages

45 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, sortie du réfrigérateur)Fresco1 pieza
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Carne300 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos15 g
  • huile (un filet)Despensa10 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • fromage frais type vache qui rit (portions)Lácteos3 piezas
  • emmental râpé (râpé)Lácteos100 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Lácteos1 pieza
  • lait (pour la dorure)Lácteos5 ml

por ración

Nutrición

619kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
24 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet

    • Faire chauffer le beurre et un filet d'huile dans une poêle.
    • Saisir les morceaux de blanc de poulet, saler et poivrer.
    • Retirer le poulet de la poêle et le réserver.
    Paso 1
  2. Préparer la garniture crémeuse

    • Faire revenir l'oignon émincé dans la même poêle.
    • Verser la crème liquide et ajouter les portions de fromage frais.
    • Remettre le poulet émietté et laisser épaissir légèrement.
    Paso 2
  3. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée et répartir la garniture au poulet sur une moitié.
    • Parsemer d'emmental râpé.
    • Replier la pâte et souder les bords.
    Paso 3
  4. Dorer et enfourner

    • Mélanger le jaune d'œuf et le lait, puis badigeonner le feuilleté.
    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Paso 4