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Feuilleté tressé poulet boursin
Plato principal

Feuilleté tressé poulet boursin

55 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poulet (en morceaux)Carne500 g
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • boursin (en carrés)Lácteos2 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • pâte feuilletéePanadería1 pieza
  • mozzarella (râpée)Lácteos125 g
  • jaune d'œufLácteos1 pieza
  • graines de sésame noirFrutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

531kcal

Carbohidratos
19 g
Proteínas
33 g
Grasas
36 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon et le poulet

    • Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Déposer l'oignon émincé et le faire revenir.
    • À mi-cuisson des oignons, ajouter le poulet et assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    • Mélanger pour bien incorporer les épices au poulet.
    Paso 1
  2. Laisser mijoter le poulet

    • Recouvrir et laisser cuire le poulet lentement.
    • Remélanger et laisser mijoter à feu moyen.
    Paso 2
  3. Ajouter la crème, le boursin et le persil

    • Une fois le poulet cuit, ajouter la crème liquide.
    • Ajouter le boursin et mélanger pour le faire fondre et l'incorporer à la crème.
    • Ajouter le persil et laisser épaissir la crème.
    • Laisser refroidir complètement avant le montage.
    Paso 3
  4. Monter le feuilleté

    • Étaler la pâte feuilletée et couper les extrémités.
    • Déposer la moitié du poulet boursin au centre.
    • Ajouter la mozzarella par-dessus.
    • Recouvrir avec le restant de poulet.
    Paso 4
  5. Tresser et dorer

    • Retrousser le bord et tresser la pâte.
    • Badigeonner le tout de jaune d'œuf.
    • Parsemer de graines de sésame noir.
    Paso 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le feuilleté à 180 °C.
    Paso 6