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Fingerfood-Platte mit Canapés, Salat und Bulgursalat
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Fingerfood-Platte mit Canapés, Salat und Bulgursalat

30 minPara 6Nutri-Score C€
de @platter.world5 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • Blattsalat (gewaschen, in mundgerechte Stücke gezupft)Frutas y verduras200 g
  • Bulgursalat (fertig zubereitet)Cereales300 g
  • Baguette (in dünne Scheiben geschnitten)Panadería1 pieza
  • Frischkäse (glatt gerührt)Lácteos200 g
  • Thunfisch (abgetropft, zerpflückt)Pescado150 g
  • Gurke (in dünne Scheiben geschnitten)Frutas y verduras1 pieza
  • Kirschtomaten (halbiert)Frutas y verduras150 g
  • Oliven (abgetropft)Despensa80 g
  • Schinken (in Streifen geschnitten)Carne100 g
  • Käse (in Würfel geschnitten)Lácteos100 g

por ración

Nutrición

211kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
10 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Salat vorbereiten

    • Den Blattsalat mit einem Dressing nach Wahl vermengen.
    • Den Salat in kleine Behälter füllen.
    Paso 1

  2. Bulgursalat abfüllen

    • Den Bulgursalat ebenso in kleine Behälter füllen.
    Paso 2

  3. Canapés vorbereiten

    • Die Baguettescheiben leicht toasten.
    • Die Hälfte mit Frischkäse bestreichen und mit Thunfisch belegen.
    • Die übrigen Scheiben mit Frischkäse, Gurke, Tomaten, Oliven, Schinken und Käse belegen.
    Paso 3

  4. Platte anrichten

    • Die Canapés, die Salatbehälter und die übrigen Zutaten auf einer großen Platte arrangieren.
    • Gekühlt servieren.
    Paso 4
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