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Fluffy pancakes fourrés saumon ricotta
Desayuno

Fluffy pancakes fourrés saumon ricotta

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (blancs et jaunes séparés, blancs montés en neige)Lácteos2 piezas
  • vinaigre de cidreDespensa2,5 ml
  • lait d'amandeBebidas25 ml
  • farine d'avoineCereales35 g
  • levure chimiqueDespensa4 g
  • ricottaLácteos150 g
  • saumon fumé (coupé en petits morceaux)Pescado2 piezas
  • pesto (facultatif)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

265kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
17 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à pancakes

    • Séparer les blancs des jaunes d'œufs.
    • Monter les blancs en neige avec le vinaigre de cidre.
    • Mélanger les jaunes avec le lait d'amande, la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Incorporer délicatement les blancs en neige.
    Paso 1
  2. Préparer la garniture

    • Mélanger la ricotta avec le saumon fumé coupé en morceaux.
    • Ajouter le pesto si souhaité.
    Paso 2
  3. Cuire les pancakes

    • Verser une petite louche de pâte dans une poêle chaude.
    • Déposer la garniture au centre et recouvrir d'un peu de pâte.
    • Cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 3