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Gaufres à la patate douce et gâteau au chocolat à la patate douce
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Gaufres à la patate douce et gâteau au chocolat à la patate douce

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • patate douce (cuite et réduite en purée)Frutas y verduras250 g
  • œufOtro1 pieza
  • farine sans glutenCereales70 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Despensa25 g
  • compote de pommeDespensa15 ml
  • farine d'avoineCereales40 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • lait d'amandeBebidas50 ml
  • cacao en poudre non sucréDespensa5 g
  • selEspecias1 g
  • pépites de chocolatDespensa15 g

por ración

Nutrición

185kcal

Carbohidratos
30 g
Proteínas
4 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • gaufrier
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la purée de patate douce

    • Cuire la patate douce puis l'écraser en purée lisse.
    • Réserver la purée pour les deux préparations.
    Paso 1
  2. Mélanger la pâte à gaufres

    • Dans un saladier, mélanger la purée de patate douce, l'œuf et la farine sans gluten.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Cuire les gaufres

    • Verser la pâte dans le gaufrier chaud.
    • Cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
    Paso 3
  4. Préparer la pâte du gâteau au chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Dans un saladier, mélanger la purée de patate douce, le chocolat fondu, la compote de pomme, la farine d'avoine, la levure, le lait d'amande, le cacao, le sel et les pépites de chocolat.
    Paso 4
  5. Cuire le gâteau

    • Verser la pâte dans un moule à cake.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gâteau soit cuit.
    Paso 5