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Fondant au chocolat healthy et rapide
30 minPara 10Nutri-Score C€
C
30 min
30 minFondant au chocolat healthy et rapide
receta de
Les Délices D’Iris
@lesdelicesd_iris
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lo que necesita
Ingredientes
œufLácteos1 pieza
skyrLácteos100 g
farineCereales60 g
chocolat noir (fondu)Despensa120 g
carrés de chocolat noir (pour le cœur coulant)Despensa10 piezas
lait d'avoineBebidas60 ml- levure chimique (2 cuillères à café rases)Despensa10 g
por ración
Nutrición
128kcal
- Carbohidratos
- 14 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 7 g
lo que usará
Utensilios
Horno
Bol
Molde para magdalenas
Varillas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préchauffer le four
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Paso 2
Préparer la pâte
- Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, sauf les carrés de chocolat.
- Paso 3
Remplir les moules
- Versez la pâte dans des moules à muffins.
- Ajoutez un carré de chocolat au centre de chaque muffin.
- Paso 4
Enfourner
- Enfournez 15 à 20 min selon vos préférences.
- Paso 5
Démouler et déguster
- Démoulez et dégustez.
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