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Fondant au chocolat sans beurre ni sucre ajouté
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Fondant au chocolat sans beurre ni sucre ajouté

35 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • œufsLácteos4 piezas
  • fromage blanc (0% ou skyr)Lácteos220 g
  • chocolat noir 75% (fondu)Despensa150 g
  • farine (sans gluten possible)Cereales20 g
  • fleur de sel (1 pincée)Especias2 g
  • beurre de cacahuète (ou purée de cajou)Despensa15 g

por ración

Nutrición

164kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
8 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Cazo
  • Varillas
  • Molde para bizcocho
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir dans une casserole.
    • Faire fondre à feu doux en remuant jusqu'à obtenir un chocolat lisse.
    Paso 1
  2. Mélanger les œufs et le fromage blanc

    • Fouetter les œufs avec le fromage blanc dans un saladier.
    • Ajouter la farine, la fleur de sel et le beurre de cacahuète.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Incorporer le chocolat fondu

    • Verser le chocolat noir fondu dans la préparation.
    • Mélanger bien jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante.
    Paso 3
  4. Cuire le fondant

    • Verser la pâte dans un moule, ou dans des moules individuels.
    • Enfourner à 180 °C.
    • Prolonger de quelques minutes si vous aimez le fondant plus cuit.
    Paso 4
  5. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir avant de démouler.
    • Réserver au réfrigérateur si souhaité.
    Paso 5