Plato principal
Frango ralado com batata e mussarela na frigideira
40 minPara 4Nutri-Score C€
receta de
@receitasaprenda
lo que necesita
peito de frango congelado (congelado, ralado no descascador)Carne500 g
batata (ralada no descascador)Frutas y verduras2 piezas
cebola (ralada no descascador)Frutas y verduras1 pieza
mussarela (ralada)Lácteos200 g
ovo (inteiro)Lácteos1 pieza
orégano (colher de chá)Especias5 ml
sal (colher de chá)Especias5 ml
pimenta-do-reino (colher de chá)Especias5 ml
óleo (para untar a panela)Despensa15 ml
manteiga (colher de sopa)Lácteos15 g
salsinha (picada, para finalizar)Frutas y verduras10 gpor ración
299kcal
lo que usará
paso a paso
Ralar o frango e os legumes
Montar a mistura
Aquecer a panela
Cozinhar o primeiro lado
Virar e cozinhar o outro lado
Finalizar
las más cocinadas primero