Tentempié
Fricassée tunisienne
1 h 40 minPara 8Nutri-Score C€€
C
1 h 40 min
1 h 40 minFricassée tunisienne
receta de
Carthage Cuisine
@carthage.cuisine8
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lo que necesita
Ingredientes
farineCereales500 g
œuf (pour la pâte)Lácteos1 pieza
eau tiède (tiède)Bebidas250 ml
huile d'olive (ou huile végétale)Despensa45 ml
levure boulangèreDespensa7 g
sucreDespensa15 g
selEspecias5 g
pommes de terre (cuites à l'eau)Frutas y verduras400 g- œufs durs (durs)Lácteos3 piezas
thon (égoutté)Pescado160 g
olives (égouttées)Frutas y verduras60 g- harissaDespensa40 g
- huile de friture (pour la friture)Despensa1 litro
por ración
Nutrición
394kcal
- Carbohidratos
- 53 g
- Proteínas
- 9 g
- Grasas
- 16 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Freidora
Espumadera
Cazo
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la pâte
- Délayer la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisser reposer 10 min.
- Dans un saladier, mélanger la farine et le sel, puis ajouter l'œuf, l'huile et le mélange à la levure.
- Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
- Paso 2
Laisser lever la pâte
- Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte dans un endroit tiède.
- La pâte doit doubler de volume.
- Paso 3
Préparer la farce
- Cuire les pommes de terre dans l'eau puis les écraser grossièrement.
- Écaler et couper les œufs durs en rondelles.
- Égoutter le thon et les olives.
- Paso 4
Façonner les fricassées
- Diviser la pâte en boules et les aplatir en disques.
- Garnir chaque disque de harissa, pommes de terre, œuf, thon et olives.
- Replier et souder les bords en formant un chausson.
- Paso 5
Frire les fricassées
- Bien chauffer l'huile de friture.
- Frire les fricassées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
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