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Frites de carottes au four
Guarnición

Frites de carottes au four

40 minPara 4Nutri-Score A€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (lavées, coupées en frites)Frutas y verduras600 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • paprikaEspecias3 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • maïzenaDespensa5 g
  • huileDespensa15 ml
  • persil séchéEspecias2 g

por ración

Nutrición

104kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
2 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les carottes

    • Laver les carottes et les couper en frites.
    • Les réunir dans un récipient.
    Paso 1
  2. Assaisonner et mélanger

    • Ajouter l'ail en poudre, le paprika, le sel, le poivre, la maïzena et l'huile.
    • Mélanger jusqu'à ce que le tout soit homogène.
    Paso 2
  3. Enfourner

    • Étaler les frites de carottes sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 220 °C pendant 30 minutes, en positionnant 15 minutes tout en haut du four puis 15 minutes tout en bas.
    Paso 3
  4. Dresser

    • Parsemer d'un peu de persil séché avant de servir.
    Paso 4