Tentempié
Galettes de buisson ardent (baies de pyracantha) à la vapeur
50 hPara 12Nutri-Score C€
receta de
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lo que necesita
baies de buisson ardent (effeuillées, lavées à l'eau salée)Frutas y verduras500 g
haricots rouges (trempés une nuit)Cereales200 g
riz gluant (trempé une nuit)Cereales300 g
farine de maïsCereales100 g
sucre brunDespensa80 g
sucre blancDespensa60 g
sel (pour le lavage des baies)Especias15 g
feuilles de maïs (fraîches, pour envelopper les galettes)Frutas y verduras24 piezaspor ración
181kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les baies et le trempage
Moudre baies et haricots
Former la pâte
Envelopper en papillotes
Cuire à la vapeur
Sécher et conserver
Déguster
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