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Galettes de riz et légumes pour bébé
Plato principal

Galettes de riz et légumes pour bébé

25 minPara 8Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • riz cuit (cuit)Cereales120 g
  • purée de légumes (réchauffée (3 galets))Frutas y verduras60 g
  • parmesan (râpé)Lácteos10 g
  • biscottes (écrasées en chapelure)Panadería2 piezas
  • huile d'oliveDespensa10 ml

por ración

Nutrición

32kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
1 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Batidora de vaso
  • Rodillo
  • Sartén
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger le riz et la purée

    • Réchauffer la purée de légumes.
    • Ajouter le riz cuit dans la purée et bien mélanger.
    Paso 1
  2. Mixer et assaisonner

    • Mixer le mélange pour obtenir une meilleure consistance.
    • Remettre dans le bol, ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    • Réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la chapelure

    • Écraser les biscottes dans un sachet à l'aide du rouleau à pâtisserie (ou utiliser de la chapelure prête).
    Paso 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes à la main.
    • Tremper chaque face dans la chapelure en insistant sur les côtés.
    Paso 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen et l'étaler au pinceau.
    • Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les retourner.
    Paso 5