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Gâteau de dattes sans sucre
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Gâteau de dattes sans sucre

50 minPara 6Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte de dattes (ramollie dans l'eau bouillante)Despensa250 g
  • eau bouillante (bouillante, pour ramollir les dattes)Otro150 ml
  • œufs (cassés)Lácteos2 piezas
  • yaourt au sojaLácteos150 g
  • levure chimiqueDespensa8 g
  • farine d'avoineCereales180 g
  • cannelle (moulue)Especias3 g
  • selEspecias2 g

por ración

Nutrición

175kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
5 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Batidora de vaso
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Ramollir les dattes

    • Placer la pâte de dattes dans un bol.
    • La recouvrir d'eau bouillante et laisser ramollir.
    Paso 1
  2. Préparer la base

    • Casser les œufs dans un saladier avec le yaourt au soja.
    • Ajouter la levure et mélanger.
    Paso 2
  3. Mixer et incorporer les dattes

    • Mixer les dattes ramollies avec leur eau.
    • Ajouter la purée de dattes à la préparation et mélanger.
    Paso 3
  4. Ajouter la farine

    • Verser la farine d'avoine et mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 4
  5. Assaisonner

    • Ajouter la cannelle et le sel, puis mélanger.
    Paso 5
  6. Cuire au four

    • Verser la pâte dans un moule.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gâteau soit cuit et doré.
    Paso 6