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Gâteau express banane, avoine et pépites de chocolat
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Gâteau express banane, avoine et pépites de chocolat

30 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • banane bien mûre (écrasée à la fourchette)Frutas y verduras1 pieza
  • œufLácteos1 pieza
  • flocons d'avoine mixés (mixés en farine (sans gluten si besoin))Cereales100 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • pépites de chocolatDespensa40 g

por ración

Nutrición

86kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
3 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Écraser la banane

    • Dans un bol, écraser la banane bien mûre à la fourchette jusqu'à obtenir une purée.
    Paso 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter l'œuf, les flocons d'avoine mixés et la levure chimique.
    • Mélanger bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Verser dans le moule et ajouter les pépites

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Parsemer de pépites de chocolat.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min, jusqu'à ce que le gâteau soit doré et cuit à cœur.
    Paso 4