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Gebackenes Hähnchen wie beim Asiaten
Plato principal

Gebackenes Hähnchen wie beim Asiaten

1 hPara 3Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • Hähnchenbrustfilet (in Streifen oder Stücke geschnitten)Carne500 g
  • SalzEspecias5 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Especias2 g
  • Helle Sojasauce (zum Marinieren)Despensa60 ml
  • MehlDespensa120 g
  • SpeisestärkeDespensa30 g
  • Backpulver (1 TL)Despensa5 g
  • MilchLácteos200 ml
  • Öl (für den Teig)Despensa15 ml
  • Öl zum Frittieren (zum Ausbacken)Despensa1 litro

por ración

Nutrición

565kcal

Carbohidratos
43 g
Proteínas
42 g
Grasas
25 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Freidora
  • Espumadera
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen marinieren

    • Das Hähnchenbrustfilet salzen und pfeffern.
    • In die helle Sojasauce legen und abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.
    Paso 1
  2. Teig anrühren

    • Mehl, Speisestärke und Backpulver in eine Schüssel geben.
    • Milch und Öl dazugeben und alles glatt verrühren.
    • Den Teig ruhen und aufgehen lassen.
    Paso 2
  3. Öl erhitzen

    • Öl zum Frittieren in einem Topf oder einer Fritteuse erhitzen.
    • Mit einem Teigstäbchen prüfen, ob kleine Bläschen aufsteigen – dann ist das Öl heiß genug.
    Paso 3
  4. Hähnchen ausbacken

    • Die Hähnchenstücke durch den Teig ziehen.
    • Portionsweise im heißen Öl goldbraun frittieren, dabei wenden.
    Paso 4
  5. Abtropfen und servieren

    • Das Hähnchen auf Küchenpapier abtropfen lassen.
    • Mit einer Portion Reis, etwas Sauce und Cornichons anrichten.
    Paso 5