Bebida
Ginger Shots maison
10 minPara 4Nutri-Score A€
A
10 min
10 minGinger Shots maison
receta de
emmafitnessgoal
@emmafitnessgoal
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lo que necesita
Ingredientes
gingembre frais bio (morceau de 3 cm, pelé et coupé en morceaux)Frutas y verduras30 g
orange bio (pelée, en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
citron bio (pelé, en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
por ración
Nutrición
25kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas
- 0 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Tamiz
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les ingrédients
- Peler le gingembre et le couper en petits morceaux.
- Peler l'orange et le citron et les détailler en quartiers.
- Paso 2
Mixer
- Placer le gingembre, l'orange et le citron dans le blender portable.
- Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène et liquide.
- Paso 3
Filtrer
- Passer le mélange au travers d'une passoire fine au-dessus d'un bol.
- Presser la pulpe pour récupérer tout le jus.
- Paso 4
Servir et conserver
- Répartir le jus dans des petits verres ou des shots.
- Conserver au frais jusqu'à 3 jours pour limiter l'oxydation des vitamines.