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Gratin de courgettes à la bolognaise et au fromage
Plato principal

Gratin de courgettes à la bolognaise et au fromage

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande hachéeCarne600 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • sauce tomateDespensa500 g
  • eauOtro100 ml
  • fond de veau (1 cuillère à café)Despensa5 g
  • crème liquideLácteos250 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g
  • courgettes (coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • gouda (en tranches)Lácteos100 g
  • fromage râpéLácteos100 g

por ración

Nutrición

599kcal

Carbohidratos
15 g
Proteínas
36 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la bolognaise

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir la viande hachée.
    • Saler et poivrer.
    • Ajouter la sauce tomate, un fond d'eau et le fond de veau.
    Paso 1
  2. Mijoter la sauce

    • Verser la crème liquide et ajouter le parmesan râpé.
    • Laisser mijoter à feu doux en remuant de temps en temps.
    Paso 2
  3. Monter le gratin

    • Verser la sauce au fond d'un plat à gratin.
    • Disposer les rondelles de courgettes.
    • Intercaler le gouda entre les rondelles.
    Paso 3
  4. Gratiner au four

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de fromage râpé.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.
    Paso 4