Plato principal
Gratin de courgettes et thon à la provençale
45 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@cestarpinbon
lo que necesita
courgettes (lavées et coupées en fines rondelles)Frutas y verduras4 piezas
thon (égoutté et émietté)Otro280 g
coulis de tomates (ou sauce tomate maison)Despensa400 g
parmesan (râpé)Lácteos80 g
mozzarella (en poignées, égouttée)Lácteos250 g
basilic (petites feuilles fraîches)Fresco10 g
huile d'olive (un bon filet)Despensa30 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
ail en poudreEspecias5 gpor ración
263kcal
paso a paso
Préparer les courgettes
Assaisonner
Monter le gratin
Gratiner au four
las más cocinadas primero