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Guacamole simple au citron vert et oignon rouge
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Guacamole simple au citron vert et oignon rouge

15 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • épices à guacamole (sachet)Especias0,5 piezas
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • avocat (entier, épluché et dénoyauté)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon rouge (coupé en tout petits morceaux)Frutas y verduras0,3 piezas

por ración

Nutrición

202kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
1 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Exprimidor
  • Mortero

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base au citron vert

    • Presser le citron vert dans un saladier.
    • Ajouter les épices à guacamole et bien les diluer dans le jus de citron.
    • Verser l'huile d'olive et mélanger.
    Paso 1
  2. Écraser les avocats

    • Ajouter les avocats entiers dans le saladier.
    • Écraser le tout avec un petit pilon en bois jusqu'à la texture souhaitée.
    Paso 2
  3. Ajouter l'oignon rouge

    • Couper le quart d'oignon rouge en tout petits morceaux.
    • Incorporer l'oignon au guacamole et mélanger.
    Paso 3