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Guimauve sans sucre et sans gélatine
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Guimauve sans sucre et sans gélatine

30 minPara 6Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pommes (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras150 g
  • framboises ou fraises (fraîches ou surgelées)Frutas y verduras120 g
  • blancs d'œufs (à température ambiante)Lácteos120 g
  • agar-agar (en poudre)Despensa12 g
  • eauOtro45 ml
  • stévia (facultatif, selon le goût)Despensa5 g

por ración

Nutrición

28kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
2 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Batidora de vaso
  • Batidora de varillas
  • Cazo
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les fruits

    • Déposer les pommes épluchées et coupées en morceaux dans un saladier.
    • Ajouter les framboises ou les fraises et mixer le tout jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 1
  2. Monter les blancs en neige

    • Déposer les blancs d'œufs dans un autre saladier.
    • Monter les blancs bien fermes au batteur électrique.
    Paso 2
  3. Chauffer la purée de fruits avec l'agar-agar

    • Verser la préparation de fruits dans une casserole.
    • Ajouter l'eau et l'agar-agar hors du feu et bien mélanger pour dissoudre l'agar-agar.
    • Porter à ébullition à feu moyen en remuant.
    Paso 3
  4. Incorporer aux blancs montés

    • Retirer la casserole du feu.
    • Verser le mélange bien chaud sur les blancs montés en neige.
    • Mélanger au batteur jusqu'à obtenir une préparation homogène sans grumeaux.
    Paso 4
  5. Mouler et laisser prendre

    • Verser la préparation dans un moule carré ou, idéalement, dans des moules en silicone (forme ourson).
    • Laisser prendre au réfrigérateur jusqu'à ce que la guimauve soit bien ferme.
    • Démouler et, si souhaité, tremper les oursons dans le chocolat fondu.
    Paso 5