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İçli Köfte (gefüllte Bulgurbällchen)
Plato principal

İçli Köfte (gefüllte Bulgurbällchen)

1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • feiner Bulgur (für Köfte)Cereales410 g
  • Grieß (alternativ Maisgrieß)Cereales110 g
  • Wasser (heiß)Otro720 ml
  • MehlCereales88 g
  • EiLácteos1 pieza
  • Paprikamark (1 EL für den Teig, 1 TL für die Füllung)Despensa30 g
  • ChiliflockenEspecias4 g
  • schwarzer Pfeffer (gemahlen)Especias3 g
  • SalzEspecias10 g
  • Pflanzenöl (für die Füllung)Despensa45 ml
  • Zwiebeln (fein gewürfelt)Frutas y verduras2 piezas
  • HackfleischCarne500 g
  • gemahlene Walnüsse (gemahlen, optional)Frutos secos y semillas50 g
  • Petersilie (gehackt)Frutas y verduras15 g
  • Kreuzkümmel (gemahlen)Especias3 g
  • Öl (zum Frittieren)Despensa1 litro

por ración

Nutrición

609kcal

Carbohidratos
67 g
Proteínas
20 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Batidora amasadora
  • Olla

paso a paso

Preparación

  1. Füllung anbraten

    • Öl in einen Topf geben und die fein gewürfelten Zwiebeln darin leicht goldbraun anbraten.
    • Das Hackfleisch dazugeben und etwa 5 Minuten gut anbraten.
    • Paprikamark einrühren und weiterbraten.
    Paso 1
  2. Füllung würzen

    • Mit Kreuzkümmel, schwarzem Pfeffer und Chiliflocken würzen.
    • Gehackte Petersilie und gemahlene Walnüsse unterrühren.
    • Zum Schluss salzen und alles gut vermischen.
    Paso 2
  3. Teig quellen lassen

    • Bulgur und Grieß in eine Schüssel geben.
    • Mit heißem Wasser übergießen und mit Frischhaltefolie abdecken.
    • 10 Minuten quellen lassen.
    Paso 3
  4. Teig kneten

    • Mehl, Ei, Paprikamark, schwarzen Pfeffer, Chiliflocken und Salz dazugeben.
    • Alles mit den Händen oder in der Teigmaschine zu einem gleichmäßigen Teig kneten.
    Paso 4
  5. Köfte formen

    • Eine Portion Teig in die Hand nehmen und zu einer hohlen Kugel formen.
    • Füllung hineingeben und den Teig gut verschließen.
    • Die Hände beim Formen regelmäßig anfeuchten, damit der Teig nicht klebt.
    Paso 5
  6. Frittieren

    • Öl in einem tiefen Topf erhitzen.
    • Die İçli Köfte darin frittieren, bis sie außen schön goldbraun sind.
    • Auf Küchenpapier abtropfen lassen und servieren.
    Paso 6