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Jaunes d'œuf confits à l'air fryer sur pain grillé au parmesan
Desayuno

Jaunes d'œuf confits à l'air fryer sur pain grillé au parmesan

25 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • jaunes d'œuf (séparés délicatement sans abîmer le jaune)Lácteos2 piezas
  • huile d'olive (pour recouvrir les jaunes)Despensa150 ml
  • pain (une tranche)Panadería1 pieza
  • parmesan (râpé)Lácteos20 g
  • selEspecias1 g

por ración

Nutrición

1421kcal

Carbohidratos
17 g
Proteínas
12 g
Grasas
145 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Cocotte
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les jaunes dans l'huile

    • Séparer les jaunes d'œuf en les manipulant très délicatement pour ne pas les abîmer.
    • Déposer les jaunes dans une petite cocotte pouvant être fermée et les recouvrir à ras bord d'huile d'olive.
    Paso 1
  2. Cuire à l'air fryer

    • Fermer le récipient et cuire à l'air fryer à 80 °C pendant 20 minutes.
    Paso 2
  3. Griller le pain et râper le parmesan

    • Faire griller une tranche de pain.
    • Râper le parmesan avec un zesteur.
    Paso 3
  4. Dresser et servir

    • Déposer les jaunes confits sur le pain grillé.
    • Parsemer de parmesan râpé et ajouter un peu de sel.
    Paso 4