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Kebab Maison à la Broche (Nonos Kebab)
Plato principal

Kebab Maison à la Broche (Nonos Kebab)

2 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farineCereales300 g
  • sel (1 pincée)Especias1 g
  • sucre (1 pincée)Despensa1 g
  • levure sèche (réactivée dans un peu d'eau)Despensa12 g
  • yaourt nature (pour le pain)Lácteos1 pieza
  • eauBebidas100 ml
  • huile d'olive (pour le pain)Despensa40 ml
  • filets de volaille (escalopés)Carne400 g
  • filets de veau (escalopés)Carne400 g
  • gingembre moulu (1 cuillère à café)Especias5 g
  • paprika fumé (1 cuillère à café)Especias5 g
  • cumin moulu (1 cuillère à café)Especias5 g
  • semoule fine (1 cuillère à café)Cereales5 g
  • coriandre moulue (1 cuillère à café)Especias5 g
  • cannelle moulue (1/2 cuillère à café)Especias2,5 g
  • piment en paillettes (1/2 cuillère à café)Especias2,5 g
  • yaourt nature (pour la marinade de la viande)Lácteos1 pieza
  • huile d'olive (pour la viande)Despensa40 ml
  • mayonnaise (2 cuillères à soupe)Despensa30 ml
  • yaourt nature (pour la sauce blanche)Lácteos2 piezas
  • menthe fraîche (1 bouquet, feuilles ciselées)Frutas y verduras1 pieza
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • tomate (en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

838kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
50 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén
  • Brocheta ×2
  • Horno
  • Fuente de horno
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Réactiver la levure

    • Mélanger la levure sèche avec un peu d'eau et une pincée de farine.
    • Laisser démarrer la levure.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à pita

    • Dans un saladier, mélanger la farine, le sel, le sucre, l'eau, le yaourt et l'huile d'olive.
    • Ajouter la levure réactivée et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Couvrir et laisser pousser la pâte.
    Paso 2
  3. Escaloper les viandes

    • Escaloper finement les filets de volaille et de veau.
    • Réserver les petits morceaux.
    Paso 3
  4. Assaisonner la viande

    • Mélanger le gingembre, le paprika, le cumin, la semoule, la coriandre, la cannelle et le piment en paillettes.
    • Saupoudrer les viandes du mélange d'épices.
    • Ajouter le yaourt et l'huile d'olive, puis bien mélanger.
    Paso 4
  5. Monter la broche

    • Superposer les tranches de viande sur les piques à broche.
    • Placer la broche dans un plat de cuisson.
    Paso 5
  6. Cuire la broche au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner la broche et cuire jusqu'à belle coloration.
    Paso 6
  7. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger la mayonnaise, les yaourts nature, le jus de citron, la menthe ciselée et l'ail haché.
    • Ajouter l'huile d'olive et bien mélanger.
    Paso 7
  8. Cuire les pains pita

    • Diviser la pâte en boules.
    • Abaisser chaque boule en disque.
    • Cuire les pains à la poêle, sans four, jusqu'à ce qu'ils gonflent et dorent.
    Paso 8
  9. Découper la viande

    • Sortir la broche du four.
    • Découper la viande en fines lamelles.
    Paso 9
  10. Dresser le kebab

    • Garnir chaque pain pita de viande, de tomate et d'oignon rouge.
    • Napper de sauce blanche et refermer.
    Paso 10