Plato principal
Köfte de poulet (tavuk köftesi)
30 minPara 3Nutri-Score B€
lo que necesita
filet de poulet (découpé grossièrement puis haché)Carne330 g
oignon (de taille moyenne, haché)Frutas y verduras1 pieza
persil (branches, hachées)Frutas y verduras6 piezas
ail (gousse, râpée)Frutas y verduras1 pieza
œuf (entier)Lácteos1 pieza
huile de tournesol (pour la préparation)Despensa30 ml
concentré de poivron (une grosse cuillère à café)Despensa5 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
paprikaEspecias3 g
chapelure (un verre, plus un peu si besoin)Panadería60 g
huile de tournesol (pour la cuisson)Despensa60 mlpor ración
359kcal
lo que usará
paso a paso
Hacher le poulet, l'oignon et le persil
Ajouter les aromates et les liants
Incorporer la chapelure
Façonner les köfte
Cuire les köfte
Égoutter
las más cocinadas primero