Plato principal
Lahmacun express au pain libanais
45 minPara 8Nutri-Score C€€
lo que necesita
poivron rouge (épépiné, coupé en morceaux)Frutas y verduras0,5 piezas
poivron vert (épépiné, coupé en morceaux)Frutas y verduras0,5 piezas
oignon (épluché, coupé en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousse épluchée)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
persil (branches, effeuillées)Frutas y verduras6 piezas
viande hachée de bœufCarne350 g
huile de tournesolDespensa35 ml
concentré de poivron (1 cuillère à soupe)Despensa15 ml
concentré de tomate (2 cuillères à soupe)Despensa30 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
paprikaEspecias4 g
piment pailletteEspecias3 g
pain libanaisPanadería8 piezas
jus de citronFrutas y verduras30 ml
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa20 ml
sumacEspecias4 g
crudités (au choix, émincées)Frutas y verduras200 gpor ración
304kcal
lo que usará
paso a paso
Hacher les légumes et le persil
Préparer la garniture à la viande
Laisser reposer la garniture
Garnir les pains libanais
Cuire à l'appareil à panini
Préparer la salade d'oignons
Dresser et servir