Plato principal
Lahmacun spéciale Ramadan
1 h 30 minPara 18Nutri-Score C€€
receta de
@busra.fitness
lo que necesita
farineCereales800 g
eau tièdeBebidas500 ml
selEspecias5 g
viande hachéeCarne800 g
oignons (épluchés et coupés)Frutas y verduras2 piezas
poivrons longs verts (épépinés et coupés)Frutas y verduras2 piezas
poivron long rouge (épépiné et coupé)Frutas y verduras1 pieza
tomates (coupées)Frutas y verduras4 piezas
persil (effeuillé)Frutas y verduras50 g
ail (épluché)Frutas y verduras2 piezas
purée de pimentDespensa15 ml
concentré de tomateDespensa30 ml
poivreEspecias2 g
paprikaEspecias5 g
piment en paillettesEspecias3 g
huile d'oliveDespensa45 ml
citron (en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
salade (lavée)Frutas y verduras100 gpor ración
249kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Former les boules
Mixer les légumes
Préparer la garniture
Étaler et garnir
Cuire les lahmacun
Servir
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