Plato principal
Lahmacun turc
1 h 15 minPara 13Nutri-Score C€€
receta de
@busra.fitness
lo que necesita
farineCereales650 g
eauBebidas450 ml
selEspecias10 g
oignons (épluchés et coupés)Frutas y verduras2 piezas
poivron rouge (épépiné et coupé)Frutas y verduras1 pieza
piments verts (coupés)Frutas y verduras3 piezas
persil (effeuillé)Frutas y verduras40 g
ail (épluché)Frutas y verduras1 pieza
tomates (coupées)Frutas y verduras4 piezas
viande de boeuf hachéeCarne400 g
concentré de tomateDespensa15 g
purée de pimentDespensa10 g
poivreEspecias2 g
paprikaEspecias4 g
piment rougeEspecias3 g
huile de colzaDespensa45 ml
salade (émincée)Frutas y verduras60 gpor ración
244kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Former les boules et laisser reposer
Mixer les légumes
Préparer la garniture
Étaler la pâte et garnir
Cuire les lahmacun
Servir
las más cocinadas primero