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Lasagnes de butternut ultra fondantes
Plato principal

Lasagnes de butternut ultra fondantes

1 h 10 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • butternut (grande, épluchée et coupée en fines tranches d'environ 0,5 cm)Frutas y verduras1 pieza
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches ou dés)Lácteos3 piezas
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos300 g
  • prosciutto (en tranches)Carne8 piezas
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • laitLácteos1 litro
  • maïzenaDespensa30 g
  • noix de muscade (râpée)Especias2 g

por ración

Nutrición

378kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
24 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Pelador
  • Fuente de horno
  • Cazo
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four et préparer la butternut

    • Préchauffe le four à 220 °C.
    • Épluche la butternut à l'aide d'un économe et coupe-la en fines tranches d'environ 0,5 cm.
    Paso 1
  2. Enfourner les tranches de butternut

    • Dispose les tranches de butternut sur une plaque et enfourne-les jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel légère

    • Mélange le lait, la maïzena, la muscade, le sel et le poivre dans une casserole.
    • Fais chauffer à feu moyen en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel crémeuse et épaissie.
    Paso 3
  4. Monter les couches

    • Dans un plat à gratin, alterne la béchamel, la butternut, le sel et le poivre.
    • Ajoute les tranches de prosciutto, la mozzarella et le parmesan.
    • Répète les couches et termine par de la béchamel et du parmesan.
    Paso 4
  5. Enfourner le gratin

    • Enfourne le plat jusqu'à obtenir un gratin bien doré et ultra fondant.
    • Sers avec une salade verte.
    Paso 5