Skip to content
Lasagnes de courge butternut, mozzarella et prosciutto
Plato principal

Lasagnes de courge butternut, mozzarella et prosciutto

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • courge butternut (épluchée, évider et coupée en tranches de 5 mm)Frutas y verduras1 pieza
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Lácteos3 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos300 g
  • prosciutto (tranches)Carne8 piezas
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias3 g
  • laitLácteos1 litro
  • maïzenaDespensa45 g
  • noix de muscade en poudreEspecias2 g

por ración

Nutrición

511kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
36 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Cazo
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four et préparer la courge

    • Préchauffer le four à 220 °C, chaleur haut et bas.
    • Couper, évider et éplucher la courge butternut en tranches d'environ un demi-centimètre d'épaisseur.
    • Disposer les tranches sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Paso 1
  2. Cuire les tranches de courge

    • Enfourner la plaque de courge.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les tranches soient tendres.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel sans beurre

    • Dans une casserole, mélanger le lait, la maïzena, le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Faire chauffer en fouettant sans arrêt jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Paso 3
  4. Monter la première couche

    • Verser une louche de béchamel au fond du plat allant au four.
    • Disposer une couche de tranches de courge, saler et poivrer.
    Paso 4
  5. Ajouter la garniture

    • Répartir des tranches de prosciutto sur la courge.
    • Ajouter la mozzarella en tranches et parsemer de parmesan.
    Paso 5
  6. Superposer les couches

    • Répéter l'alternance béchamel, courge, prosciutto, mozzarella et parmesan jusqu'à épuisement des ingrédients.
    • Terminer par une couche de tranches de courge recouverte de béchamel et de parmesan.
    Paso 6
  7. Cuire les lasagnes

    • Enfourner le plat et laisser gratiner en surveillant la cuisson.
    Paso 7