Plato principal
Lasagnes saumon, épinard et ricotta
1 h 15 minPara 5Nutri-Score C€€
receta de
@melybatata
lo que necesita
épinards (frais ou surgelés, rincés)Frutas y verduras800 g
huile d'oliveDespensa20 ml
beurreLácteos60 g
farineDespensa60 g
laitLácteos700 ml
ricotta (2 pots)Lácteos500 g
selEspecias8 g
poivre (moulu)Especias3 g
muscade (râpée)Especias2 g
feuilles de lasagne (sans précuisson)Cereales250 g
pavés de saumon (sans peau, en plaques fines)Pescado400 g
mozzarella (râpée)Lácteos250 g
parmesan (râpé)Lácteos60 gpor ración
583kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les épinards
Préparer la béchamel
Mélanger épinards et ricotta
Monter les lasagnes
Garnir et enfourner
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