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Lentilles aux carottes et saucisse fumée
Plato principal

Lentilles aux carottes et saucisse fumée

50 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras400 g
  • lentilles vertes (rincées)Cereales300 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • saucisse fumée (coupée en rondelles)Carne1 pieza
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • eauBebidas800 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

392kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
20 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • cuillère en bois

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Éplucher et couper les carottes en rondelles.
    • Émincer l'oignon et couper la saucisse fumée en rondelles.
    • Rincer les lentilles.
    Paso 1
  2. Faire revenir l'oignon et la saucisse

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter les rondelles de saucisse fumée et laisser dorer quelques minutes.
    Paso 2
  3. Cuire les lentilles avec les carottes

    • Verser les lentilles et les carottes dans une casserole.
    • Couvrir d'eau, saler et poivrer.
    • Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter l'oignon et la saucisse revenues dans la casserole.
    • Mélanger et laisser mijoter quelques minutes pour que les saveurs se mêlent.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Paso 4