Plato principal
Loubia au Cookeo (haricots blancs au jarret de bœuf)
1 hPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@assia_cuisine_facile
lo que necesita
haricots blancs (trempés la veille toute la nuit)Despensa500 g
oignons (hachés)Frutas y verduras2 piezas
ail (gousses hachées)Frutas y verduras3 piezas
jarret de bœuf (en morceaux)Carne350 g
persil ou coriandre (haché)Frutas y verduras15 g
concentré de tomate (3 bonnes cuillères à soupe)Despensa45 ml
paprika (1 cuillère à soupe)Especias5 ml
gingembre (1 cuillère à soupe)Especias5 ml
cumin moulu (1 cuillère à soupe)Especias5 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
eau bouillante (bouillante)Bebidas1,1 litros
coriandre fraîche (hachée, pour la finition (optionnel))Frutas y verduras10 gpor ración
426kcal
lo que usará
paso a paso
Faire tremper les haricots
Préparer les ingrédients
Réunir dans la cuve
Cuire sous pression
Ajuster et servir
las más cocinadas primero