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Lunch box pour voyage scolaire (pique-nique dans le train)
Tentempié

Lunch box pour voyage scolaire (pique-nique dans le train)

15 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pain de mie (tranches)Panadería8 piezas
  • fromage (tranches)Lácteos4 piezas
  • boisson lactée à la vanille (briquette)Lácteos2 piezas
  • compote de pomme (gourde)Otro2 piezas
  • fromage frais à tartiner (portion)Lácteos2 piezas
  • barre de cookies au chocolatPanadería2 piezas
  • jus de pomme (briquette)Bebidas2 piezas
  • bonbons (petit paquet)Otro2 piezas
  • bâtonnets de pain (paquet)Panadería2 piezas
  • eau (gourde)Bebidas2 piezas
  • chips au piment (petit paquet)Otro2 piezas

por ración

Nutrición

758kcal

Carbohidratos
105 g
Proteínas
23 g
Grasas
28 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les sandwichs au fromage

    • Tartiner le pain de mie si souhaité et garnir avec le fromage.
    • Refermer et couper en petits sandwichs.
    Paso 1
  2. Répartir les desserts et les sucreries

    • Ajouter dans chaque sac une boisson lactée à la vanille, une compote de pomme et un fromage frais à tartiner.
    • Ajouter une barre de cookies au chocolat et un petit paquet de bonbons.
    Paso 2
  3. Compléter avec les boissons et les chips

    • Glisser un jus de pomme, un paquet de bâtonnets de pain et un paquet de chips au piment.
    • Ajouter une gourde d'eau pour chacun.
    Paso 3
  4. Ranger dans les sacs

    • Placer les sandwichs et les provisions dans un tote bag par personne.
    • Fermer et garder au frais jusqu'au départ.
    Paso 4