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Lunchbox kawaii pour mari au chantier
Plato principal

Lunchbox kawaii pour mari au chantier

25 minPara 1Nutri-Score C€€
de @lesblaguedemeh20 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs (durs, écalés)Lácteos2 piezas
  • riz cuit (façonné en boulettes)Cereales150 g
  • carotte (crue, en bâtonnets)Frutas y verduras1 pieza
  • mozzarella (en billes ou en dés)Lácteos60 g
  • chorizo (en tranches)Carne50 g
  • concombre (en rondelles)Frutas y verduras80 g
  • fraises (en morceaux)Frutas y verduras40 g
  • donuts (mini)Panadería3 piezas

por ración

Nutrición

836kcal

Carbohidratos
105 g
Proteínas
32 g
Grasas
32 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • boîte à lunch

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir puis écaler.
    Paso 1

  2. Façonner les boulettes de riz

    • Former des boulettes avec le riz cuit.
    Paso 2

  3. Préparer les crudités

    • Tailler la carotte crue en bâtonnets.
    • Couper le concombre en rondelles.
    Paso 3

  4. Dresser la lunchbox

    • Disposer les œufs, les boulettes de riz, la carotte et le concombre.
    • Ajouter la mozzarella, le chorizo et les morceaux de fraises.
    • Compléter avec les mini donuts.
    Paso 4
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