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Mao tofu au sésame (goma dofu fermenté)
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Mao tofu au sésame (goma dofu fermenté)

97 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • goma dofu (refroidi, coupé en petits cubes)Fresco400 g
  • ferment de tempeh (Rhizopus) (en poudre)Otro2 g
  • eau (pour diluer le ferment)Otro50 ml
  • huile de friture (pour la friture)Despensa500 ml
  • sauce sojaDespensa40 ml
  • huile de sésameDespensa15 ml
  • pâte de sésame noirDespensa30 g
  • piment (émincé)Especias1 pieza
  • oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • vinaigreDespensa15 ml

por ración

Nutrición

291kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
8 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rejilla de enfriamiento
  • Cazo
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le goma dofu

    • Utiliser le goma dofu refroidi (sésame + kuzu) et le découper en petits cubes réguliers.
    Paso 1
  2. Diluer le ferment de tempeh

    • Mélanger le ferment de tempeh en poudre avec un peu d'eau dans un bol.
    Paso 2
  3. Inoculer les cubes

    • Tremper délicatement chaque cube de goma dofu dans la solution de ferment.
    • Déposer les cubes sur une grille sans qu'ils se touchent, pour que l'air circule tout autour.
    Paso 3
  4. Fermenter 4 jours au chaud

    • Laisser les cubes sur le comptoir, dans un endroit chaud, pendant 4 jours.
    • Au bout de 2 jours, un fin duvet blanc (mycélium) commence à apparaître.
    • À 4 jours, les cubes sont entièrement recouverts d'un duvet blanc épais et cotonneux.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, la pâte de sésame noir, le piment émincé, l'oignon rouge et le vinaigre.
    Paso 5
  6. Frire les cubes

    • Chauffer l'huile de friture et y plonger les cubes fermentés.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 6
  7. Tremper dans la sauce et servir

    • Égoutter les cubes frits et les tremper directement dans la sauce.
    • Servir aussitôt : croûte croustillante à l'extérieur, cœur fondant à l'intérieur.
    Paso 7