Plato principal
Marry Me Chicken Pasta au Thermomix
40 minPara 4Nutri-Score C€€
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40 min
40 minMarry Me Chicken Pasta au Thermomix
receta de
Meryame ~ ta conseillère TM7🖤
@by_meryame
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lo que necesita
Ingredientes
ail (épluché)Frutas y verduras2 piezas
tomates séchées (égouttées et coupées en julienne)Despensa100 g
poivron rouge (coupé en tranches)Frutas y verduras1 pieza
paprika (moulu)Especias3 g
selEspecias3 g
poivre noir moulu (moulu)Especias1,5 g
poulet (coupé en morceaux)Carne475 g
crème entière liquide 30%Lácteos255 ml
eauOtro340 ml
assaisonnement italienEspecias2 g- pâte de bouillon de pouletDespensa15 g
pâtes sèchesCereales300 g- pousses d’épinards frais (facultatif)Frutas y verduras115 g
parmesan râpé (râpé)Lácteos40 g
persil (quelques feuilles)Frutas y verduras5 g
por ración
Nutrición
601kcal
- Carbohidratos
- 59 g
- Proteínas
- 33 g
- Grasas
- 26 g
lo que usará
Utensilios
Procesador de alimentos
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Hacher les aromates
- Mettre l’ail, les tomates séchées, le poivron rouge, le paprika, le sel et le poivre dans le bol.
- Hacher 5 sec / vitesse 5.
- Paso 2
Faire revenir
- Racler les parois du bol avec la spatule.
- Faire revenir 3 min / 120 °C / vitesse 1, avec le panier cuisson à la place du gobelet.
- Paso 3
Cuire la sauce
- Ajouter le poulet, la crème entière liquide, l’eau, l’assaisonnement italien et la pâte de bouillon de poulet.
- Cuire 10 min / 100 °C / sens inverse / vitesse mijotage, avec le panier cuisson à la place du gobelet.
- Paso 4
Cuire les pâtes dans la sauce
- Ajouter les pâtes sèches et bien mélanger.
- Cuire le temps indiqué sur le paquet / 100 °C / sens inverse / vitesse mijotage, sans gobelet, jusqu’à ce que les pâtes soient al dente.
- Paso 5
Ajouter les épinards
- Ajouter les pousses d’épinards et mélanger délicatement à l’aide de la spatule.
- Paso 6
Servir
- Servir avec le parmesan râpé, du poivre noir et quelques feuilles de persil.
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