Plato principal
Mini-pizzas moelleuses à la sauce tomate épicée
2 hPara 8Nutri-Score C€€
receta de
@khaoutar_cuisine
lo que necesita
farineCereales500 g
lait tiède (tiède)Lácteos150 ml
levure boulangère sècheDespensa8 g
sucre (1 cuillère à café)Despensa5 g
huile neutreDespensa60 ml
huile d'oliveDespensa40 ml
selEspecias10 g
eauBebidas50 ml
pulpe de tomateDespensa200 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousse, hachée)Frutas y verduras1 pieza
sucre (1 morceau)Despensa5 g
poivre (moulu)Especias2 g
piment doux (1 cuillère à café)Especias3 g
gingembre en poudre (1 cuillère à café)Especias3 g
cumin (1 cuillère à café)Especias3 g
piment (une pincée, facultatif)Especias1 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
coriandre (ciselée)Frutas y verduras10 g
thon (émietté)Pescado150 g
champignons (émincés)Frutas y verduras150 g
fromage spécial pizza (râpé)Lácteos200 g
olives noires (égouttées)Frutas y verduras80 gpor ración
376kcal
lo que usará
paso a paso
Activer la levure
Pétrir la pâte
Laisser pousser la pâte
Préparer la sauce tomate
Abaisser et découper la pâte
Garnir les pizzas
Enfourner
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