Plato principal
Mini tacos au poulet curry et cheddar
15 minPara 4Nutri-Score D€
D
15 min
15 minMini tacos au poulet curry et cheddar
lo que necesita
Ingredientes
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poulet (coupé en petits morceaux)Carne400 g
selEspecias1 g
poivre (moulu)Especias1 g
curryEspecias8 g
crème fraîcheLácteos100 g
cheddar (râpé)Lácteos100 g
mozzarella râpée (râpée)Lácteos100 g
galette wrap (coupée en deux)Panadería2 piezas- frites maison (cuites)Despensa200 g
- huileDespensa15 ml
por ración
Nutrición
371kcal
- Carbohidratos
- 19 g
- Proteínas
- 26 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
Parrilla
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Faire revenir l'oignon et le poulet
- Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
- Ajouter le poulet, saler et poivrer, puis cuire jusqu'à coloration.
- Paso 2
Préparer la farce au curry
- Ajouter le curry et mélanger.
- Incorporer la crème fraîche et mélanger le tout.
- Ajouter le cheddar et la mozzarella râpée, puis mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
- Paso 3
Garnir les galettes
- Couper chaque galette en deux.
- Déposer la farce au poulet curry sur une moitié.
- Ajouter quelques frites maison, puis refermer.
- Paso 4
Griller les mini tacos
- Placer les mini tacos sur le grill chaud.
- Faire griller jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.