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Mini tartelettes apéro crème d'avocat et crevettes
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Mini tartelettes apéro crème d'avocat et crevettes

35 minPara 12Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • pâte philo (coupée en petits carrés)Panadería12 piezas
  • huile d'olive (pour badigeonner et pour la cuisson)Despensa60 ml
  • crevettes (décortiquées)Pescado24 piezas
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • herbes de ProvenceEspecias3 g
  • citron jaune (pressé (jus))Frutas y verduras2 piezas
  • avocat (mûr, épluché)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage blancLácteos150 g
  • épices à guacamole (optionnel)Especias3 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

94kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
4 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde para magdalenas
  • Horno
  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Manga pastelera
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les coques en pâte philo

    • Couper la pâte philo en petits carrés.
    • Badigeonner d'huile d'olive et superposer deux carrés pour qu'ils collent entre eux.
    • Placer les carrés dans le moule à muffin.
    Paso 1
  2. Enfourner les tartelettes

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 minutes.
    Paso 2
  3. Cuire les crevettes

    • Décortiquer les crevettes.
    • Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive avec l'ail, le poivre, les herbes de Provence et le jus de citron.
    Paso 3
  4. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer l'avocat avec le fromage blanc, l'huile d'olive, le jus de citron et les épices à guacamole.
    Paso 4
  5. Assembler les tartelettes

    • Remplir les mini tartelettes de crème d'avocat à l'aide d'une poche à douille.
    • Placer deux crevettes par tartelette.
    • Saupoudrer de ciboulette fraîche ciselée.
    Paso 5