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Moules au roquefort et lardons
Plato principal

Moules au roquefort et lardons

35 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • moules (nettoyées et ébarbées)Pescado2 kg
  • oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • ail (hachées)Frutas y verduras3 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • crème fraîcheLácteos200 ml
  • lardons (revenus)Carne200 g
  • roquefort (émietté)Lácteos150 g

por ración

Nutrición

501kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
33 g
Grasas
36 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les moules

    • Nettoyer et ébarber les moules
    • Réserver dans la marmite
    Paso 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle
    • Faire revenir les oignons émincés
    Paso 2
  3. Ajouter ail et persil

    • Ajouter l'ail haché et le persil ciselé
    • Poursuivre la cuisson
    Paso 3
  4. Faire revenir les lardons

    • Faire revenir les lardons dans une poêle
    • Égoutter l'excédent de gras
    Paso 4
  5. Monter la préparation

    • Ajouter la crème fraîche et le roquefort émietté
    • Ajouter les lardons et mélanger le tout
    Paso 5
  6. Cuire les moules

    • Verser la préparation sur les moules
    • Couvrir et cuire jusqu'à ce que les moules s'ouvrent
    Paso 6
  7. Servir

    • Servir bien chaud, avec des frites
    Paso 7