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Mousse au chocolat 2 ingrédients
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Mousse au chocolat 2 ingrédients

30 minPara 6Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • chocolat dessert (au lait ou noir, spécial dessert)Despensa200 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Otro7 piezas
  • sucre (facultatif)Despensa30 g
  • fleur de sel (facultatif)Especias1 g

por ración

Nutrición

252kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
8 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Microondas
  • Bol ×2
  • Varillas
  • Espátula
  • Cucharón
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le chocolat

    • Prendre le chocolat dessert, au lait ou noir
    • Faire fondre au micro-ondes
    • Laisser reposer puis remuer pour obtenir un chocolat lisse et homogène
    Paso 1
  2. Laisser refroidir le chocolat

    • Mettre le chocolat fondu de côté à refroidir
    • Bien refroidir pour ne pas cuire les jaunes d'œufs au contact
    Paso 2
  3. Séparer les blancs des jaunes

    • Séparer les blancs des jaunes
    • Réserver les blancs
    • Ajouter éventuellement le sucre et la fleur de sel aux jaunes, puis fouetter
    Paso 3
  4. Incorporer le chocolat aux jaunes

    • Ajouter le chocolat bien refroidi aux jaunes
    • Refouetter le tout
    • Mettre de côté
    Paso 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige
    • Ajouter éventuellement un peu de fleur de sel
    Paso 5
  6. Incorporer les blancs

    • Ajouter une première louche de blancs et fouetter énergiquement
    • Ajouter le reste des blancs et mélanger délicatement à la maryse
    • Mélanger jusqu'à obtenir un beau mélange bien aéré
    Paso 6
  7. Réserver au réfrigérateur

    • Verser la préparation dans le moule
    • Laisser toute une nuit au réfrigérateur
    Paso 7