Desayuno
Muffins healthy banane, avoine et chocolat
40 minPara 8Nutri-Score B€
receta de
@salutcestclaire
lo que necesita
bananes mûres (écrasées en purée)Frutas y verduras2 piezas
miel (ou sirop d'agave)Despensa30 ml
œufsLácteos2 piezas
flocons d'avoineCereales100 g
fromage blanc (ou yaourt ou skyr)Lácteos100 g
levure chimique (1/2 sachet)Despensa5 g
chocolat noir (en carrés)Despensa8 piezas
chocolat râpé (pour la décoration (facultatif))Despensa10 gpor ración
117kcal
lo que usará
paso a paso
Écraser les bananes et mélanger les liquides
Ajouter les ingrédients secs
Remplir les moules et garnir de chocolat
Cuire au four
Refroidir et démouler
las más cocinadas primero
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